Плохо функционирующая печень замедляет метаболизм жиров и затрудняет похудение. Вот почему так важно обратить на это внимание, выявить потенциальные проблемы и выполнить детоксикация печени.
Если вы чувствуете усталость, раздражительность или чувство дискомфорта в течение дня или двух, это может быть не опасно. Но если это случается часто, пришло время изменить свои повседневные привычки и детоксифицировать ваше тело.
Детокс печени это единственный способ избавиться от токсинов из вашего тела.
Это хорошая идея для очистки несколько раз в год, независимо от того, есть ли у вас проблемы с печенью, потому что это принесет много пользы для здоровья.
Кроме того, многие люди говорят, что они постоянно устают. Хроническая усталость может быть признаком того, что ваша печень не работает должным образом.
Другими симптомами возможного дисбаланса печени являются:
- Кожа становится болезненной, желтый оттенок, что, конечно, не является естественным цветом.
- ваш моча становится очень темной намного больше, чем обычно, когда вы не пьете достаточно воды.
- Ваш стул может казаться очень темным, с смолистой текстурой, он кажется очень бледным или он содержит пятна крови.
Детокс печени и прекрасные свойства петрушки
Лист петрушки — это растение для лекарственных целей. Обычно он используется для лечения заболеваний, вызванных неисправной печенью, независимо от того, вызвано ли это избытком алкоголя или есть очень жирные продукты, которые могут его раздражать.
Петрушка всегда была широко рекомендована благодаря своим мочегонным свойствам. Он очищает печень и помогает ей в ее естественном возобновлении.
В результате он удаляет токсины и поддерживает процесс удаления избыточной воды из организма через мочу.
ингредиенты
- 1 чайная ложка петрушки (5 г)
- 1 стакан воды (200 мл)
подготовка
- Нагрейте воду и добавьте петрушку.
- Доведите до кипения и варите 15 минут, затем удалите с огня.
- Дать варить 20 минут, а затем выпить.
- Для максимальной эффективности выпейте стакан чая каждый день в течение недели.
Лекарственная петрушка и сок сельдерея для детоксикации печени
Важно регулярно чистить печень, чтобы она могла нормально функционировать. Таким образом, вы будете стимулировать распределение жиров в организме и улучшать функционирование всех его органов и систем.
Следующий рецепт поможет восстановить естественные функции печени всего за 5 дней.
ингредиенты
- 2 стакана воды (500 мл)
- Сок с 2 лимонами
- 1 пучок свежей петрушки
- 3 стебля сельдерея
подготовка
- Сначала вымойте все ингредиенты.
- Затем поместите все ингредиенты в блендер.
- Смешать в течение 3 минут и подавать.
- Выпейте коктейль два раза в день — как первое блюдо утром натощак, а затем перед сном.
Зеленый коктейль из яблочного сельдерея на детоксикацию печени
Зеленые коктейли — это здоровые напитки, которые стали известны благодаря их детоксикационным свойствам.
Они помогают в очищении и детоксикации организма, предотвращают заболевания, снижают уровень плохого холестерина (ЛПНП), регулируют уровень сахара в крови, дают ощущение сытости и обеспечивают организм важными витаминами и минералами.
Зеленые овощи, обработанные в зеленые коктейли, являются лучшим выбором для детоксикации печени.
Многие коктейли сочетают отличные свойства, которые облегчают многие заболевания, включая проблемы с печенью. Сделайте ваше тело более здоровым.
Сколько яблок вы потребляете ежедневно?
Ежедневно для завтрака рекомендуется есть одно зеленое яблоко. Яблоки — лучший выбор, потому что они эффективно снижают уровень сахара в крови и имеют бесчисленные преимущества для организма. Кроме того, они часто рекомендуются при очистке печени из-за их высокого содержания антиоксидантов.
Яблоки также содержат яблочную кислоту, которая эффективна для профилактики печеночных камней, а также камней в почках.
ингредиенты
- 1 яблоко, измельченное в четверти
- 2 стебля сельдерея
- 3 стакана воды (750 мл)
подготовка
- Добавьте все ингредиенты в блендер и обработайте в течение 3 минут.
- Выпейте стакан этого восхитительного коктейля после каждого приема пищи.
Один специальный совет: при запуске диеты для детоксикации вы должны исключить из меню в течение одной недели: фаст-фуд, а также очень жирные продукты и алкогольные напитки.
