Детокс-организм: имбирь, куркума и кайенский перец

Существует широкий спектр натуральных ингредиентов, которые помогают вам детоксифицировать ваше тело и восстанавливать его надлежащую функцию. Вы можете найти среди них имбирь, куркума и кайенский перец. Эти специи известны своим использованием на кухне, но также и в медицине.

Детокс это процесс устранения токсинов в организме, которые чаще всего присутствуют в кровотоке, печени и выделительной системе.

Ваше тело обычно хорошо справляется с очищением организма от лишних токсинов. Иногда, однако, их количество настолько велико, что перегруженное тело не может избавиться от них. Это может привести к ненормальному функционированию всего тела и недомоганию.

Комбинация имбиря, куркумы и кайенского перца создает лечебный напиток с противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Кроме того, этот напиток поддерживает очищающий процесс организма и защищает самые важные функции нашего организма.

В сегодняшней статье мы хотели бы поделиться свойствами этого напитка. Мы также представим простой рецепт, который позволит вам подготовить его дома.

Преимущества напитка, содержащего имбирь, куркуму и кайенский перец

У напитка имбиря, куркумы и кайенского перца очень приятный вкус. В то же время он богат ингредиентами, которые оказывают чрезвычайно благоприятное влияние на наше здоровье.

Подготовка загара рекомендуется, когда вы чувствуете, что вашему телу нужна детоксикация. Это позволяет вам очищать лимфатическую систему, укреплять иммунную систему, а также ускорять обмен веществ. Чтобы развеять какие-либо сомнения в отношении ингредиентов этого напитка, мы вкратце представим преимущества, которые вытекают из него.

Читайте также: Свободный обмен веществ — 9 советов о том, как ускорить его

Свойства имбиря

Имбирь — ароматический корень, который характеризуется острым вкусом и запахом. Он использовался на протяжении веков на кухнях по всему миру и в медицине.

Корень имбиря и порошок

Это компонент, обычно используемый в китайской медицине, но также и в других культурах, главным образом из-за его пищевой ценности. Имбирь богат жирами, витаминами, минералами и ключевыми аминокислотами, которые предотвращают болезнь и укрепляют вашу иммунную систему.

Gingerol, активный ингредиент, найденный в имбире, отвечает за его пряный аромат. Он также обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами, которые уменьшают симптомы, связанные с болью в суставах и проблемами с дыхательной и пищеварительной системами.

Имбирь также является хорошим источником:

  • Витамины группы В и витамин С
  • Минералы (кальций, алюминий, фосфор, хром)
  • Аспарагиновая кислота
  • триптофан
  • флавоноиды
  • каротины

Свойства куркумы

Куркума — это пряность от растения под названием Curcuma longa, принадлежащего к семейству Zingiberaceae. Его противовоспалительные, антиоксидантные и детоксикационные свойства используются для очистки печени, кровеносной системы и других органов, важных для вашего здоровья.

С другой стороны, куркумин, активный ингредиент, содержащийся в куркуме, противодействует воспалительным заболеваниям и сердечно-сосудистым заболеваниям, которые, если их не лечить, могут снизить качество вашей жизни.

Куркума также важна для здоровья мозга. Он противодействует осаждению пластинки под названием амилоид, которые могут вызвать деменцию или болезнь Альцгеймера.

Для людей, которые хотят ускорить обмен веществ, бороться с артритом и предотвращать признаки преждевременного старения, рекомендуется напиток, приготовленный из куркумы.

Свойства кайенского перца

Cayenne pepper — это специя, используемая во всем мире для здоровья и кулинарных целей. Он характеризуется высоким содержанием капсаицина, вещества, которое не только добавляет вкус блюдам, но также обладает антиоксидантными, противовоспалительными и противовирусными свойствами.

Кайенский перец

Cayenne pepper — отличный источник витаминов B, C, E и K, а также кальций и калий. В настоящее время он также используется в качестве ингредиента в мазях и кремах, поскольку он оказывает обезболивающее действие, уменьшает боль и уменьшает отек.

Детоксикационные свойства кайенского перца улучшают кровообращение и ускоряют работу лимфатических и пищеварительных систем.

Стоит прочитать: Мы стимулируем сжигание жира — 7 продуктов

Выпивка, обезвреживающая тело — как его приготовить?

Подготовка этого напитка очень проста и не требует дорогостоящих ингредиентов, недоступных в магазинах. Кроме того, помните, что рекомендуется принимать детоксификацию в течение пяти-семи дней, каждые два-три месяца.

Чашка напитка

ингредиенты

  • свежий имбирь (2 шт.)
  • 2 чайные ложки порошка куркумы (10 г)
  • щепотка кайенского перца (4 г)
  • 2 лимона
  • 2 литра воды
  • мед (необязательно)

подготовка

  • Протрите имбирь на терке и смешайте с лимонным соком.
  • Смешайте с водой, куркумой, кайенским перцем и остальной лимоном.
  • Смешайте все вместе с деревянной ложкой, добавьте мед, если хотите.
  • Оставьте на 10 минут перед употреблением.
  • Пейте каждый день натощак в течение пяти-семи дней.

Если вам интересно, этот напиток для вас, обратитесь к врачу. Некоторые ингредиенты могут вызвать нежелательные эффекты у некоторых людей.

Не употребляйте этот напиток чаще, чем рекомендуется. Следуйте нашим рекомендациям, чтобы полностью насладиться преимуществами, которые вытекают из него.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector