Кчеловек, который не получает поддержки от отца ребенка, находится в более сложной ситуации, чем мать с партнером на ее стороне. Но это не значит, что ее жизнь должна быть тяжелее и менее удовлетворительной!
Достаточно того, что среди ярости обязанностей он не забудет о своих потребностях и что он предоставит себе право совершать ошибки и «худшие моменты», что она почувствует, что жизнь прекрасна и что семья (полная или нет) является источником силы и счастья.
1. Верьте в себя. Образование — это самая трудная работа в мире. Поскольку вы делаете это самостоятельно, вы более храбры, чем тестер самолетов, и более смелее, чем тигренок.
2. Дайте себе право совершить ошибку. Никто не должен быть совершенным. Достаточно того, что вы обычно предоставляете детям поддержку и чувство безопасности, любви, комфорта, помощи …
3. Pиногда думайте о своем удовольствии. Это не эгоизм, а инвестиции. Дети улыбающихся матерей счастливее.
4. Учитесь обращаться за помощью семьи, друзей, соседей. Это не позор. В любом случае, вы всегда можете предположить, что вы мстите: вы заберете своего ребенка из школы, вымойте окна.
5. Спасите детей за помощью. В конце концов, маленькие играют дома. Веселье действительно будет намного более захватывающим.
Даже шестилетний ребенок может справиться с пылесосом.
6. Отпусти. Вместо того, чтобы бороться, составите список действительно необходимых дел, устраните милосердие без пощады, которое вы можете отказаться или отложить.
7. Не чувствуйте себя виноватым. Это не твоя вина, что твой отец ушел. Убедитесь, что ваши дети имеют контакт с вашим отцом, братом. Напиши их на внеклассные занятия во главе с человеком. Никогда не мешать детям взаимодействовать с отцом.
8. Одна мать не должна быть одинокой женщиной. Не привлекайте детей к отношениям с мужчинами, пока вы не узнаете, что это серьезно.
9. Найти родственную душу. Где-то рядом, определенно другая одинокая мать. Если вы подружитесь, вам будет легче.
10. Эмоции ничего плохого. Когда вы наедине с ребенком, вы боитесь, тогда вы не хотите ничего, пока не разозлитесь. Это нормально. Поймите это, и вам будет легче схватиться.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
