Вам может быть трудно поверить в это, но есть люди, которые его коснулись депрессия, и все же они не полностью осознают свое состояние. Такие люди не видят вес своих отрицательных эмоций или целый ряд противоречий, которые закручиваются в их туманных умах.
Однако это очевидная реальность, с которой должны сталкиваться врачи, психологи и специалисты. Даже семейные врачи, которые иногда лечат симптомы заболевания, которые являются только побочными эффектами, вызванными депрессией.
Симптомы, такие как мышечные боли, плохое настроение, перепады настроения, истерики, ненависть к себе или нежелание ко всему и всем окружающим, тесно связаны с возникновением депрессии.
Люди, которые страдают от этой страшной болезни, часто чувствуют, что что-то не так, что что-то не так с их жизнью и что все идет в обратном направлении к ожидаемому.
Оказывается, однако, что они идут дальше. Они испытывают боль. Почему они это делают? Потому что, как люди, у них есть определенный защитный механизм, благодаря которому они приспосабливаются к трудностям.
Мы все делаем это иногда. Мы замалчиваем эмоции, мы задыхаемся от печалей и сожалений, растворяем стресс в яде беспокойства, мы отталкиваем то, что мы действительно чувствуем. По какой цене? За счет переживания невыносимых психосоматических жалоб.
Возможно, этот факт вас удивит: есть такая вещь, как скрытая депрессия. Безмолвно и непреднамеренно от этого страдают миллионы людей. В следующей части статьи мы объясним вам, каковы основные симптомы этой сложной и сложной ситуации.
Скрытая депрессия развивается медленно и постепенно
Много раз случается так, что у депрессии нет особых причин, и она может свободно искать причину. Это не всегда появляется после тяжелой потери, после перерыва или из-за продолжительной безработицы.
- Самым сложным во всем этом является тот факт, что люди, находящиеся в тисках депрессии, часто на первый взгляд имеют буквально все, что нужно человеку для счастья — любящая семья, крыша над головой, интересная работа …
- Психологи часто обращают внимание на то, что чувства, связанные с депрессией, растут как сорняк в красивом саду. Они постепенно занимают «территорию» нашего разума, подавляя то, что хорошо. До одного дня мы пробуждаемся в депрессии, чувствуя, что мы ничего не можем изменить.
- Это тонкое сочетание неудовлетворенности и удовлетворения жизни, эмоциональной летаргии, чувства полной потери контроля над вашей собственной жизнью и разочарования.
- Со временем мы замечаем, что мы больше не имеем дело с тем, что нам нравится делать, потому что сегодня у нас есть обязанности выполнять, завтра и послезавтра …
Иногда, совершенно неосознанно, мы привыкаем ко всем этим негативным чувствам. Мы воспринимаем их как должное как естественный элемент нашей повседневной жизни. Поэтому мы перестаем отвечать, позволяя депрессии расти в нашей жизни.
И здесь проблема начинается …
Не забудьте также прочитать статью: я не стану жертвой своей истории, я стану ее героиней
Мы не сочетаем большинство симптомов с депрессией
Мы идем к врачу, потому что мы истощены и без сил. Врач, как это обычно бывает, проводит анализ крови и, видя наши результаты, говорит, что с нами все в порядке. Кроме того, он рекомендует менять привычки в еде, заботиться о соответствующем отдыхе и рекомендует диетические добавки, чтобы помочь нам улучшить состояние.
- Через несколько месяцев мы возвращаемся к тому же доктору, который жалуется на боли в спине. Специалист дает нам направление физиотерапевту.
- В некоторых случаях, однако, мы снова планируем медицинское свидание, потому что мы начинаем страдать от бессонницы и невроза, что является тряпкой наших эмоций. Вот когда мы получим наш первый рецепт на бензодиазепины.
- Наконец, чтобы избежать пристрастий к этому типу медицины, семейный врач отправляет нас к психиатру, который делает окончательный диагноз: депрессия.
Скорее всего, прежде чем мы, наконец, дойдем до этого окончательного диагноза после сложной, ухабистой дороги, это будет год или даже два. В то время человек не знает, что с ним происходит.
Это очень сложный вопрос, который, безусловно, заслуживает большего внимания со стороны и со стороны общества.
Не забудьте также прочитать статью: Антидепрессанты — подумайте, прежде чем их убрать
Люди, страдающие депрессией, не признают свое состояние
Слово «депрессия» пугает нас. Мы боимся отказа от близких, друзей и всей окружающей среды.
К сожалению, в современном современном обществе стереотип все еще заключается в том, что «люди, страдающие депрессией, грустит, и это потому, что они слабы и не хотят ничего с собой делать». Многие люди думают, что если они захотят, они изменят свое отношение к более позитивной жизни.
- Этот образ мышления является серьезной ошибкой. Депрессия в каждой из ее форм является болезнью, которая требует многогранного лечения. Мы имеем в виду лекарства, психотерапию и адекватную социальную поддержку.
- Когда человек делает диагноз, он часто чувствует, что мир внезапно остановился, и все изменилось.
- Столкновение с этой проблемой заставляет нас проявлять мужество и сталкиваться с нашими внутренними демонами. Пустота, клочок похищенного сердца, туманный ум и весь погреб голодных и толкнул эмоции в подземелье.
- Чтобы продолжать функционировать, больные люди должны делать все, как будто ничего не случилось, как будто самая важная война в их жизни не продолжалась.
Нелегко подойти к депрессии. Тем не менее, всегда самое худшее приходит в тот момент, когда мы можем встать, поскользнуться и двигаться вперед.
Не забудьте также взглянуть на статью: «Мои демоны — я сам столкнусь с ними»
Как признать, что я страдаю от депрессии?
У психологов есть список ключевых факторов в диагностике депрессии. Это помогает сделать точный диагноз и своевременно диагностировать болезнь.
Вот основные симптомы проявления депрессии:
- бессонница
- апатия
- Внезапные и внезапные колебания настроения
- Чувство уязвимости и инерции — независимо от того, что мы делаем, мы чувствуем, что все пойдет не так, как надо
- Чувство отсутствия контроля над чем-либо
Это самые яркие симптомы. Однако список может быть расширен с симптомами, которые намного серьезнее и хуже. Для пациента нужно научиться видеть их как можно скорее. Это, в частности, самоповреждение или суицидальные мысли.
Давайте учиться распознавать их в себе и в других, чтобы мы могли как можно скорее обратиться за помощью.
