Colitis — попробуйте эти 6 эффективных домашних средств

колит это заболевание, вызванное воспалением толстой кишки и прямой кишки. Это последние элементы нашей пищеварительной системы, которые постоянно находятся в контакте с продуктами обмена и сопутствующими бактериями.

Когда есть нарушение в слизистой оболочке, выстилающей эти элементы нашего тела, в конце есть такие недомогания, как боль, воспаление и диарея.

Хотя у некоторых пациентов колит — одноразовое расстройство с мягким курсом, может случиться, что болезнь хроническая. Затем необходима помощь специалиста, которая может быть до некоторой степени дополнена естественными средствами лечения. 6 наиболее эффективных из них можно найти ниже.

По оценкам, 60% людей, страдающих колитом, составляют женщины, в основном моложе 40 лет. В литературе нет одной причины этой болезни, но она считается укорененной, среди прочего, генетическими факторами, плохими привычками питания и принятием определенных лекарств.

В дополнение к традиционным фармакологическим лечениям также существует целый ряд продуктов, которые стоит использовать для облегчения боли, облегчения воспаления и облегчения боли. Обязательно прочитайте и узнайте о 6 естественных способах колита.

1. Естественный йогурт

йогурт

Одним из лучших естественных способов воспаления толстой кишки, несомненно, будет естественный йогурт, который будет поставлять в кишечные здоровые культуры бактерий, которые регулируют рН пищеварительной системы.

Здоровые бактерии поддерживают производство молочной кислоты, вещества, необходимого для оптимального функционирования пищеварительной и выделительной системы. Это позволяет удалить токсины и вредные метаболические продукты из организма.

Кроме того, натуральный йогурт является самодельным способом укрепления иммунной системы, защиты нашего организма от микроорганизмов и патогенных агентов.

Как использовать йогурт?

  • Ешьте по крайней мере чашку натурального йогурта каждый день.
  • Используйте йогурт в качестве компонента коктейлей, помимо мюсли или многих других блюд.

2. Картофельный сок

Картофель обладает щелочными свойствами и, следовательно, успокаивает кислотный рН. Вот почему их сок может стать эффективным природным оружием для колита, язв или диареи. Картофель — источник натурального волокна и сахарного крахмала.

Эти вещества помогают облегчить воспаление, контролировать раздражение и облегчить пищеварительные процессы. Более того, картофельный сок будет бороться с болью в желудке и уменьшать накопление газа и кислот желудка.

Как лечить колит?

  • Картофель на решетке и промыть в дуршлаге.
  • Выпейте полученный сок.
  • Повторяйте 2-3 раза в день.

3. Рисовый напиток

Овсяное молоко

Напиток на основе риса является естественным пробиотиком, который поможет вам восстановить здоровый уровень рН кишечника. Крахмал, присутствующий в рисовом молоке, успокаивает раздражение толстой кишки, дополнительно увеличивает присутствие здоровых бактерий, которые эффективно борются с такими симптомами, как газ или диспепсия.

Рисовый напиток также является источником витаминов и минералов, который помогает восстановить организм после длительных проблем с желудком или поноса.

Как приготовить рисовый напиток?

  • Вскипятите 2 столовые ложки риса в кастрюле с водой. Когда вы принесете воду до кипения, выньте горшок из огня и поставьте рис на выдержку.
  • Когда напиток охладится, процедите его через дуршлаг.
  • Выпейте 1-2 стакана в день.

4. Льняной напиток для колита

Linseed является источником натурального волокна, что делает его отличным средством от колита и других проблем пищеварения.

Напиток на основе льна также представляет собой большую дозу питательных веществ, жирных кислот и антиоксидантов, которые устраняют воспаление и поддерживают здоровое выделение токсинов и продуктов обмена из организма.

Что вам нужно?

  • 1 столовая ложка молотого льна
  • 1 стакан воды

Как приготовить этот напиток?

  • Положите белье в стакан воды и оставьте на ночь.
  • На следующий день вы получите смесь с консистенцией геля.
  • Слейте и выпейте.
  • Выпейте 1 стакан каждый день, пока воспаление толстой кишки и его симптомы не исчезнут.

5. Морковь

Нарезанная морковь

Морковь содержит волокно и многочисленные противовоспалительные соединения. В кишечнике это позволяет облегчить боль и раздражение. Морковь также является естественным пробиотиком, что означает кишечные бактерии могут воспроизводить и лучше защищать толстую кишку.

Активные ингредиенты, присутствующие в моркови, уменьшают риск страдания от диареи или рвоты.

Как лечить колит?

  • Приготовьте морковный сок с соковыжималкой.
  • Вы также можете готовить морковь в незагрязненной воде и готовить толстые картофельные пюре.
  • Включите одну порцию моркови ежедневно в свой рацион, пока симптомы колита не исчезнут.

6. Бананы

Бананы содержат волокно, известное как пектин. Когда это соединение абсорбируется в кишечнике, оно прекрасно позволяет регулировать рН пищеварительной системы, тем самым предотвращая диарею или запор.

Более того, в бананах нет дефицита магния и калия, и эти минералы заботятся о сбалансированном балансе электролита в организме. Это особенно важно после хронических эпизодов диареи или рвоты, когда организм обезвоживается и теряет большое количество питательных веществ.

Что вам нужно?

  • 1 зрелый банан
  • 1 чайная ложка меда

Способ приготовления

  • Маш банан и смешать его с медом.
  • Вы также можете добавить бананы в коктейли или использовать в качестве закуски в течение дня.

Если вы также страдаете колитом и сопровождающими симптомами, необходимо обогатить фармакологическое лечение естественными методами для облегчения боли и воспаления.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector