Веб-сайт Quor провел опрос и попросил людей, которым исполнилось 50 лет, какие правила они бы посоветовали уважать 30-летнего, так что это было бы полезно в будущем? Ответы оказались очень простыми, но в то же время очень правильными и мудрыми.
- Выкинуть курить. «Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы преклонил колени на своих бедных, скрипучих коленях, и я даже попросил бы вас бросить курить», — сообщает один пользователь. Нет, действительно, это дорого, плохо пахнет, а 100% вызовет проблемы со здоровьем. Может, пришло время остановиться сейчас?
- Применять солнцезащитную защиту. Вам нужны морщины, сухая, шелушащаяся и тонкая кожа, почти почти свободная от любых прикосновений? Затем отправляйтесь на пляж и наслаждайтесь солнцем без защитного крема.
- Начните экономить деньги. Да, это скучный, банальный и неинтересный совет, но это действительно необходимо. Через 30 лет у человека почти всегда есть деньги, чтобы их сохранить. Начните экономить сейчас и через некоторое время он выйдет, чтобы сделать хорошее наращивание.
- Поддерживайте (или обновляйте) хорошие отношения с близкими. Даже если вы считаете, что у вас очень сложные отношения с семьей, а иногда вы ненавидите друг друга — вы должны научиться ладить со своими близкими. Семейные отношения очень важны. Вы скоро поймете, что это настоящее богатство.
- Соберите воспоминания, а не вещи. Вы — это ваш жизненный опыт. Очень печально проснуться в возрасте 50 лет и понять, что помимо материальных благ вы ничего не накопили. Воспоминания не могут быть выброшены, и они никогда не потеряют свою ценность.
- Научитесь раздавать. Делайте добрые дела. Дайте другим то, что приносит им радость. Но делайте это с душой и с искренним сердцем. Не ожидайте ничего взамен. Тогда ваше сердце наполняется любовью.
- Занятия спортом. Это действительно важно. Ведите активный образ жизни сейчас, тогда вы будете достаточно активны и через 50 лет. Не набирайте вес. Делайте физические упражнения. Держите свое тело и тело в норме.
- Научитесь наслаждаться тем, что у вас есть. Счастье гораздо важнее славы или успеха. Вместо жалоб, научиться наслаждаться тем, что у вас есть, и чувствовать себя действительно счастливым.
- Прекратите откладывать вещи на будущее. Вы хотите купить дом? Написать книгу? Получать диплом или второй университетский диплом? Измените свою карьеру? Освоение новых музыкальных инструментов? Начать бизнес и работать над собой? Тогда начните сегодня. Не говорите, что вы вернетесь к этому. Время действительно ускоряется через 30 лет.
- Следите за дневным режимом. Достаточно поспать. Спите хорошо. Наденьте ноги и встаньте в одно и то же время. Избавиться от бессонницы.
- Позаботьтесь о своих зубах. С возрастом проблема с зубами становится еще больше. Но он не вычитает все больше и больше времени и денег. Не продолжайте лечение до тех пор, пока вмешательство врача не станет очень необходимым.
- Будьте интересны. Выйдите из дома и сделайте что-нибудь сумасшедшее. Запутайтесь в настоящем приключении! Возьмите много фотографий, возьмите любого из ваших близких. Такие воспоминания согреют вас в старости.
- Прекратите есть барахло. Вы можете заработать столько денег всю свою жизнь и потратить на что угодно. Но здоровье, чтобы купить, не выйдет. Теперь лучше отказаться от фаст-фуда и другого мусора.
- Читайте не менее 10 хороших книг в год. Вам нужно постоянно развить свой мозг, перестать тратить много времени на ТВ и видеоигры. Возьмите классику или интересную научно-популярную литературу.
- Учитесь медитировать. Это займет немало времени, и изменения в вашей жизни будут замечательными. Это подтверждается многими научными исследованиями.
- Путешествие в. Как можно больше. Путешествие меняет нас. Они отвечают на многие вопросы. Они вдохновляют. Они заставляют вас перестать бояться. Путешествие — это то же самое, что поможет вам почувствовать себя живым.
- Прекратите сравнивать себя с кем-либо. Поверьте мне, когда вам будет 50, вы будете абсолютно в порядке, какое впечатление вы произведете на окружающих. Начните свой путь. Станьте сильным.
- Ведите дневник. Вы забудете большую часть своих дорогих воспоминаний. Запишите их. И вы должны держать фотографии.
- Остерегайтесь своих друзей. Держитесь за людей, которые помогают вам чувствовать себя лучше, которые называют вас их примером, которые вам действительно нравятся. Смеяться вместе с ними. Позаботьтесь о бессмыслице. Наслаждайтесь жизнью.
- Найдите свое место. Да, это не так прямо в нашей реальности. Но постарайтесь сделать все возможное, чтобы вы могли вернуться и в основном — там было хорошо.
Источник: Quora
