Руководство по психотерапии — часть 1
Для многих людей рано или поздно есть момент открытия, что все, что они испытывают (счастье или страдание), происходит из их интерьера. Мы смотрим это с разных сторон, через различные духовные практики, философии, религии, психотерапии. Мы все еще имеем в виду внутренняя жизнь. Мы чувствуем, что можем найти ответы на вопросы, которые нас беспокоят. Найдите силы, чувства и мира. Мы не хотим терять связь с самим собой, стараемся навести порядок в жизни, мыслях, чувствах и искать пути. Один из них психотерапия. В контексте продолжительности существования человеческой цивилизации это очень молодой способ, и знания и фантазии об этом довольно туманны.
Психотерапия — внутренние дилеммы
Слово «психотерапия» окружает завесу тайны. Все понимают это по-другому. Для одного человека психотерапия — это метод лечения больных людей, для другой панацеи от всех проблем и для еще одного довольно модного времяпрепровождения.
В любом случае, количество людей, заинтересованных психотерапия он все еще растет. Поставка услуг, связанных с территорией психическое здоровье он также становится все больше. Различные специалисты предлагают способы решения внутренних проблем. Обилие предлагаемых услуг может вызвать дилеммы. Если я решаю обратиться за помощью, к кому мне обратиться? Помогает ли этот специалист в таких вопросах, как мой? Кого выбрать? Чего ожидать? Это поможет мне?
В серии статей, озаглавленных «Руководство по психотерапии» мы постараемся раскрыть завесу тайны и показать реальное лицо психотерапии. Мы ответим на вопросы: что такое психотерапия, а что нет, что нам нужно, кто может ее обслуживать? Чего можно ожидать от этого? Как извлечь максимальные выгоды из этого и избежать возможных ловушек и опасностей?
См. Также: Психотерапевт — какова должна быть компетенция?
Психиатр, психолог, психотерапевт
Первый вопрос, который беспокоит человека, рассматривающего решение обратиться к специалисту, это: к кому обратиться? Для психиатра, психолог или психотерапевт?
Ниже мы расскажем о специфике работы каждого из этих людей.
психиатр — это человек, окончивший медицинскую школу и специализирующийся на психиатрии. Он занимается своей профессиональной деятельностью лечение психических расстройств, как с помощью фармакологии, так и психотерапевтического воздействия.
психолог — это человек, окончивший магистерскую программу в области психологии. Он применяет в своей работе психологические методы. Он может работать во многих областях: давать психологические консультации, осуществлять психологические диагнозы, помощь пациентам с аффективными или поведенческими расстройствами, социальные исследования, индивидуальные, семейные и профессиональные консультации, прецедентное право, а также работа во всех других областях жизни, где полезны знания о поведении человека (реклама, тюрьма, педагогика, спорт) и другие).
психотерапевт — это человек со степенью магистра в области психологии или один из социальных или гуманистических факультетов, прошедший специальную подготовку по психотерапии и сертифицированный психотерапевт. Он может работать на основе различных психотерапевтических подходов, в зависимости от завершенного обучения. Целью влияния психотерапевта является признание и лечение эмоциональных проблем, психических расстройств, помогая в сложных жизненных ситуациях и развитии личности.
Узнайте также: Психотерапия — как началась его история?
Что такое психотерапия и кому это рекомендуется?
Согласно официальной позиции Польской федерации психотерапии,психотерапия это процесс предполагаемого взаимодействия пациента с психологическими средствами, целью которого является:
- лечение психических расстройств,
- помощь в решении эмоциональные проблемы,
- помощь в сложных жизненных ситуациях,
- развитие личности «.
Согласно этому определению, психотерапия адресована четырем группам людей:
- В первую группу входят люди, страдающие от определенных психические расстройства (некоторые неврозы, фобии, навязчивые мысли и действия, депрессия, расстройства питания и другие). В таких случаях психотерапия может проводиться как самостоятельный метод лечения или в сочетании с фармакотерапией, назначенной психиатром.
Психотерапия также может использоваться для лечения некоторых психосоматические заболевания (ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь, гипертония, бронхиальная астма, атопический дерматит, аллергия и др.). В таких случаях психотерапевт сотрудничает со специалистом-врачом (кардиологом, гастроэнтерологом, эндокринологом и т. Д.),
- Вторая группа включает людей, которые испытывают трудности (и видят их) в результате различных психологических, личных и межличностных проблем (хроническая усталость, отсутствие удовлетворенности жизнью, страхи, эмоциональная нестабильность, застенчивость, трудности в обращении с людьми или с противоположным полом, непрерывные неудачи и другие).
- Третья группа включает людей, которые нуждаются в помощи из-за того, что они находятся в трудных жизненных ситуациях (потеря близких, расставание, потеря работы, сложные семейные ситуации, различные виды острых и длительных конфликтные ситуации и другие).
- Четвертая группа включает людей, заинтересованных в их собственном развитии в широком смысле этого слова. Это люди, заинтересованные в личностном росте, стремление к улучшению, для расширения спектра опыта, осознания и возможного поведения, для улучшения качества вашей жизни и более глубокого ее изучения.
Мы рекомендуем: «Руководство по психотерапии», часть 2; Психотерапия — это для меня?
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
