причина неорганические нарушения сна это эмоциональные факторы. Группа этого типа расстройства включает диссонию (доминирующим симптомом является нарушение количества, качества или времени сна) и парасомнии (аномальные, кратковременные события, возникающие во время сна).
бессонница
Это состояние недостаточного количества и / или качества сна, которое сохраняется не менее 3 дней в неделю в течение одного месяца. Среди наиболее распространенных жалоб людей, страдающих бессонница есть трудности с засыпанием, трудности в поддержании непрерывного сна и просыпание слишком рано. Обычно эпизод бессонницы начинается в период тяжелой стресс, чаще встречается у женщин, пожилых людей и с психическими расстройствами.
чрезмерная сонливость
Этот термин используется для описания состояния чрезмерной сонливости и сна (не являющегося следствием его нехватки) в течение дня или длительного перехода от сна к полному бодрствованию после пробуждения. Эти расстройства могут появляться ежедневно в течение длительного времени или в повторяющиеся периоды. Они воспринимаются как значительная болезнь и нарушают социальное и профессиональное функционирование.
Полезно знать: каковы методы лечения бессонницы?
Болезни сна и бодрствования
Эта группа расстройств связана с несовместимостью между индивидуальным ритмом сна и пробуждением человека и ожидаемым в его среде ритмом. Это бессонница
в то время, предназначенное для сон и чрезмерное дремота в течение периода бодрствования. Нарушение сна и бодрствования наблюдается у людей, которые часто меняют рабочее время и часовые пояса.
Сомнамбулизм (лунатизм)
сомнамбулизм это состояние расстройств сознания, в которых присутствуют как сон, так и бодрствование. Обычно происходит в течение первой трети ночного сна, человек поднимается с кровати и бесцельно блуждает. Ее уровень сознания, реактивность и мобильность ограничены. У него безразличное лицо в масках, он не реагирует на команды и попытки связаться, едва может проснуться и обычно не помнит, что она тогда делала.
Мы рекомендуем: что стоит знать о бессоннице?
Ночные страхи
Это эпизоды крайней тревоги в сочетании с громкой вокализацией и возбуждением и стимуляцией вегетативной нервной системы. Человек раскалывается с криком, бывает, что он бросает в дверь, пытаясь убежать, но не выходит из комнаты. Попытки успокоиться от окружающей среды могут усилиться страх, потому что в течение нескольких минут после пробуждения человек смущен. Весь эпизод обычно покрывается забвением или запоминающимся остатком.
кошмары
Кошмары называются мечтами, запечатленными в мельчайших деталях. Они связаны с сильным эмоциональным опытом, их содержание представляет угрозу для жизни или безопасности. Часто в них повторяются одни и те же темы. После пробуждения от кошмара человек сразу же ощущает сознание и ориентацию.
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!
