Температура воды соответствует температуре тела. В таких условиях нет стимулов: визуальная (полная темнота), звуковая, тактильная, термальная, ароматная.
Когда мы хотим отдохнуть от усилий, работы, нервов, в общем мы убегаем из города в мирное место, в котором мы не слышим шум улиц, вокруг нас нет толпы, нам не приходится иметь дело с повседневными проблемами. Мы интуитивно выбираем условия, в которых стимуляция мозга меньше. Камера мечты создает для нас такие условия. Полное отсутствие стимуляции в течение длительного времени это может быть источником серьезного стресса. Однако, если мы поддадимся ему на несколько мгновений, может обеспечить идеальный отдых
Камеры сна также используются в легкой версии — с очень нежным освещением и спокойной спокойной музыкой или звуками природы. К сожалению, этот метод почти не известен в Польше. Доступно очень мало устройств этого типа.
Читать дальше:
Как психотерапия и межличностные навыки помогают нам?
текст: Бартломей Перцак — Эксперт по обслуживанию
http://www.psychoterapia-krakow.org/
http://www.psychlab.pl/
Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!