Что такое физиологический стресс

Наиболее распространенным стимулом, вызывающим стресс, является шум. Жители городов привыкли к шуму автомобилей или трамваев настолько, что перестают обращать на них внимание. Несмотря на это, сильные, особенно непрерывные звуки достигают нас, вызывают типичная реакция стресса. Шум самой улицы, звуки оборудования на строительной площадке или часто проходящие поезда приводят к тому, что мы становимся более возбужденными, более готовыми расстраиваться по другим причинам,истощены, менее продуктивны на работе и других действиях, и, наконец, мы впадают в апатию

Эта ситуация также вызывает гормональные изменения характерной для стресса.

В случае существенных факторов важнее их интенсивности, так это то, что они постоянно работают над нами. Помимо шума, они создают большинство проблем высокая температура, высокая интенсивность световых стимулов (например, слишком навязчивые, мерцающие уличные объявления) или даже неудобный, жесткий наряд.

Что такое физиологический стресс

Читать дальше:
Что происходит с нашим телом, когда начинается стресс — биология стресса

текст: Бартломей Перцак — Эксперт по обслуживанию
http://www.psychoterapia-krakow.org/
http://www.psychlab.pl/

Внимание! Вышеуказанный совет — только предложение и не может заменить визит специалиста. Помните, что в случае проблем со здоровьем важно обратиться к врачу!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector