Целлюлит является одной из наиболее распространенных эстетических проблем, которая затрагивает почти всех нас. По оценкам, небольшие ямочки и куски жировой ткани, видимые под кожей, составляют примерно 90% женщин по всему миру.
Чаще всего целлюлит виден на ногах, ягодицах и бедрах, но также случается, что он встречается в таких областях тела, как руки. Это не опасное состояние и не влияет на наше здоровье, но оно может снизить нашу самооценку и затруднить принятие вашей внешности.
Именно поэтому мы хотим, чтобы вы знали о том, как заботиться о своей коже не только снаружи, но и внутри, и, таким образом, уменьшать видимость целлюлита. Готовы?
Целлюлит не является угрозой для вашего здоровья и не является симптомом какой-либо серьезной болезни. Однако вы должны знать, что его присутствие может быть связано с проблемами кровообращения, избыточными токсинами в организме и задержкой жидкости.
Помимо физических упражнений и использования различных косметических средств, вы также должны позаботиться о своем меню и попробовать некоторые естественные способы уменьшить видимость целлюлита. Обязательно прочитайте и узнайте о 5 из них!
1. Вливание хвоща на целлюлит
Хвощ — лекарственное растение с очищающим эффектом. Подготовьте варево от этого, и ваше тело может справиться с избыточными токсинами и жидкостями намного проще, что напрямую повлияет на внешний вид вашей кожи.
Что вам нужно?
- 1 столовая ложка хвоща
- 1 стакан воды
Что вы должны делать?
- Доведите воду до кипения. Когда вода кипит, добавьте хвощ.
- Снимите сосуд с горелки и оставьте на 5-10 минут.
- Слив.
- Выпейте до двух раз в день.
Внимание! Этот напиток не рекомендуется для беременных женщин, кормящих женщин и людей, страдающих от проблем с почками.
2. Папайя
Как пища папайи, так и ее местное использование могут принести вам много преимуществ, если вы боретесь с целлюлитом и теряете упругость кожи. Природные ферменты, присутствующие в этих фруктах, особенно папаин, помогают удалить мертвые клетки кожи и стимулировать производство коллагена.
Отшелушивающий эффект обеспечивает в то же время естественную стимуляцию кровообращения, а это, в свою очередь, напрямую влияет на состояние и внешний вид кожи.
Необходимые ингредиенты
- 2 части папайи
- 1 столовая ложка сахара (грубая)
Способ приготовления
- Измельчите папайю и смешайте ее с сахаром, пока не получите густую пасту.
- Протрите этот подготовленный пилинг в области кожи, пораженной целлюлитом.
- Выполните массаж, затем оставьте кожу пилинг в течение нескольких минут.
- Промойте холодной водой.
- Используйте этот метод до 3 раз в неделю.
Внимание! Вы можете повысить эффективность этого метода, регулярно выпивая сок папайи — даже два раза в день!
3. Яблочный уксус
Яблочный уксус — это продукт, подходящий как для орального, так и для местного применения. Втирая его прямо в кожу, вы можете эффективно уменьшить видимость неприглядных комков и ямочек. Уксус обладает щелочным эффектом и также является естественным антиоксидантом.
Благодаря этому он помогает справляться с избытком токсинов, оставшихся в наших тканях и кровотоке. Яблочный уксус также эффективно регулирует лимфатическую систему.
Что вам нужно?
- 2 столовые ложки яблочного уксуса
- 1/4 стакан воды
Что вы должны делать?
- Смешайте уксус с водой.
- Наносить как лосьон для тела — втирать эту смесь в кожу, пораженную целлюлитом, и делать нежный массаж.
- Кроме того, вы можете выпить стакан воды с ложкой яблочного уксуса каждый день перед завтраком.
- Вы можете использовать этот метод до 3 раз в неделю, чтобы результаты были удовлетворительными.
4. Лимон с кайенским перцем
Сочетание лимонного сока и кайенского перца — эффективный способ удаления избыточных токсинов из организма и борьбы с задержкой жидкости.
Следуйте нашим советам и попрощайтесь с целлюлитом, улучшите циркуляцию и избегайте окисления клеток. Кроме того, стойкость и эластичность вашей кожи также улучшатся.
Необходимые ингредиенты
- сок из 1 лимона
- 1/4 чашки кайенского перца
- 1 стакан воды
Способ приготовления
- Доведите воду до кипения. Когда вода кипит, добавьте лимонный сок и кайенский перец.
- Оставь до холода, а потом выпей.
- Пейте каждый день в течение двух недель.
- Пройдите 2-недельный перерыв, а затем повторите.
5. Ананасовая вода для целлюлита
Ананас — один из лучших фруктов, который вы можете достичь, если хотите бороться с целлюлитом и наслаждаться здоровой и красивой кожей. Ананасы богаты ферментом, называемым бромелайн. Он не только стимулирует переваривание белков и жиров, но также устраняет воспаление и эффективно борется с дискомфортом, связанным с задержкой жидкости в организме.
Что вам нужно?
- 1/2 ананаса
- 2 литра воды
Что вы должны делать?
- Разрежьте ананас на маленькие кубики. Не очищайте его от кожи!
- Кипятите воду. С горячей водой вылейте фрукты в стеклянную посуду (например, банку).
- Оставьте на 2 часа, а затем процедите.
- Он пьет приготовленный напиток в течение дня.
Готовы ли вы бороться с целлюлитом и наслаждаться хорошим состоянием кожи? Выберите тот, который вам подходит, и завершите его с помощью диеты для похудения и регулярных физических упражнений. Удачи!
