Менструальный период у каждой женщины может быть совершенно иным. Некоторые из них менструация она скудна и не сопровождается практически никакой болью, в то время как в других эти несколько дней в месяц могут оказаться настоящей мукой.
Их кровотечения очень многочисленны, и могут быть чрезвычайно болезненные сокращения матки. Такие случаи особенно распространены среди женщин репродуктивного возраста. Часто менструальный период настолько болезнен, что его нужно исправить с помощью аптеки или природных средств.
Из этой статьи вы узнаете все, что важно в отношении менструальной боли. Мы покажем вам, в чем его причина, какие заболевания могут быть связаны и как их эффективно исправить. Приглашаем вас прочитать.
Болезненные менструации — каковы менструальные судороги?
Менструальные судороги — это боль различной интенсивности, возникающая в животе, то есть там, где расположены женские органы.
Часто ошибочно полагают, что менструальная боль — это дискомфорт, подобный тому, что испытывают женщины в течение нескольких дней, предшествующих менструации, т. Е. предменструальный период (ПМС). Ничего страшного.
В зависимости от индивидуальных обстоятельств женщины могут серьезно пострадать от симптомов, связанных с предменструальным синдромом или менструальной менструальной болью, или даже страдать в обоих случаях.
Менструальная боль может иметь разную интенсивность — от слабых, практически незаметных до очень тяжелых сокращений, что затрудняет повседневную жизнь.
- Боли низкой интенсивности очень часто напоминают тонкие уколы или просто ощущение тяжести в животе. Они обычно длится ненадолго, в первый день менструации.
- В свою очередь, сильные менструальные судороги матки могут быть настолько болезненными, что они препятствуют свободному выполнению ежедневных обязанностей. Они могут длиться даже несколько дней.
Обязательно прочтите: Кровотечение между менструациями — что это значит?
Часто ли возникают болезненные менструации?
Менструальные боли средней интенсивности затрагивают около 50% женщин, из которых до 15% жалуются на очень болезненные менструации. В свою очередь, опросы, проведенные среди девочек-подростков, показывают, что 90% из них страдают от очень тяжелых менструальных болей.
Что такое менструальные судороги?
Болезненные менструации на медицинском языке — это просто тяжелая менструальная боль. Существует два типа: первичный и вторичный.
Первичная менструальная боль
У источника первичной менструальной боли нет гинекологической проблемы. Болезненные менструации обычно появляются через 6-12 месяцев после первого кровотечения. Первые циклы обычно ановуляторны, поэтому они не сопровождаются сильными сокращениями матки.
Только когда яйца высвобождаются из яичников, репродуктивная система женщины начинает работать на полной скорости, и все связанные с ней заболевания возникают. До появления менструальных болей у молодой девушки обычно требуется несколько месяцев, иногда даже около дюжины или около того.
Вторичная менструальная боль
В этом случае dysmenorrhoea имеет свой источник в конкретных нарушениях функционирования женской репродуктивной системы или заболеваний отдельных органов.
Вторичные менструальные судороги могут уже присутствовать в первых циклах молодых девушек. Однако они обычно появляются у немногих пожилых женщин.
Болезненные менструации — каковы его причины?
Каждый месяц маточная подкладка (так называемый эндометрий) каждой сексуально зрелой женщины готовится к возможной беременности. Сразу после овуляции, когда яйцеклетка, однако, не оплодотворяется спермой, уже известно, что этот месяц не будет беременен.
Таким образом, оболочка матки, готовая к принятию эмбрионов, трансформируется. С внезапным падением производства женских гормонов, эстрогена и прогестерона, подкладка матки раздувается и отшелушивается. Это видно в виде следующего менструального кровотечения.
Когда «старый» эндометрий начинает деградировать, происходит высвобождение молекулярных соединений, называемых простагландинами. Именно они это делают мышцы матки сокращаются, ограничивая кровоснабжение эндометрия.
Также читайте: Эндометриоз — 5 способов облегчения симптомов
Как следствие, небольшое количество кислорода достигает тканей матки, и поэтому эндометрий разлагается и полностью отшелушивается.
Мертвые ткани вытесняются из организма благодаря помощи сокращений матки. Видимым симптомом этого процесса является менструация и выделение крови и сгустки мертвого эндометрия.
В момент смерти маточной подкладки происходит также увеличение производства химических соединений, называемых лейкотриенами. Они играют ключевую роль в процессе предотвращения развития воспаления. По мнению ученых, они напрямую связаны с образованием менструальных болей.
Почему менструальные судороги болезненны?
Менструальные судороги вызваны сокращением мышц матки. Этот процесс является ответом на действие простагландинов и других химических веществ, выпущенных на данный момент.
Боль усиливается, когда сгустки и обломки мертвого эндометрия удаляются шейкой вне тела. Чем уже шейный канал женщины, тем сильнее боль, которую она почувствует.
Интенсивность интенсивности боли также связана с уровнем простагландинов в теле женщины. В случае очень болезненных менструаций присутствие этих химических веществ в эндометрии очень велико. В свою очередь, у женщин, которые практически не ощущают каких-либо сокращений, уровень простагландинов очень низок.
Менструальная боль и судороги очень похожи на те, которые испытывает женщина после получения высокой дозы простагландинов в случае медицинской попытки вызвать труд.
Обязательно прочтите: Влагалищные выделения и неприятный запах от интимных частей — 5 средств правовой защиты
Можно ли измерить менструальную боль?
Ответ: Да, есть шкала измерения менструальной боли. Его можно измерить и научно представить в виде давления внутри матки и частоты спазмов этого женского органа.
Во время нормальной менструации среднее значение регистрируется в виде сокращений низкого давления (50-80 мм рт. Ст.), Которые длится от 15 до 30 секунд, а их частота составляет 1-4 схватки в течение 10 минут.
В свою очередь, в случае когда период очень болезненный, существуют спазмы высокого давления, которые могут превышать 400 мм рт.ст..
Их продолжительность может достигать 90 секунд, а частота их возникновения очень высока, часто между одной и другой усадкой нет даже 15 секунд отдыха.
Какие другие факторы влияют на интенсивность менструальной боли?
Как упоминалось ранее, интенсивность воспринимаемой менструальной боли в значительной степени узкая в шейке матки. Другой анатомический фактор, который усиливает боль, — это задняя сторона матки.
Это может показаться невероятным, но также отсутствие регулярной физической активности оказывает большое влияние на наше настроение во время менструации. Чем меньше мы движемся, тем более болезненными судорогами мы можем себя чувствовать.
По мнению многих экспертов в области гинекологии, психологические факторы также играют важную роль в женском ежемесячном цикле. Научные исследования показали, что тяжелый стресс может значительно усилить симптомы, связанные с менструальным кровотечением.
Болезненные менструации — что это проявляется?
Менструальные судороги — боли в нижней части живота и в области таза. Их диапазон также может распространяться на нижние части спины и ног. Менструальная боль может иметь различную интенсивность — от слабых, едва заметных до тяжелых, требовательных, сильных болеутоляющих. Он также может быть временным или непрерывным.
Боль обычно происходит за несколько минут до ожидаемого кровотечения, а ее пиковый момент падает в следующие 24 часа. Симптомы обычно исчезают примерно через два дня.
Менструальные боли в сильной форме могут сопровождаться раздражающими головными болями, могут быть тошнотворными, а в худшем случае — также рвотой. Некоторые женщины также испытывают повышенное желание часто мочиться.
кроме того в дни, когда менструальный период чрезвычайно болезнен, они также могут вызывать запор или, наоборот, диарею. Эти нарушения связаны с уровнем простагландинов, которые влияют как на работу матки, так и на кишечник.
Менструальная боль — самодиагностика
Наличие сильной или слабой менструальной боли обычно диагностируется самой женщиной. Они являются отражением работы ее тела и следствием индивидуального восприятия боли.
Каждая женщина начинает с возрастом узнавать свое тело. Начиная с первой менструации мы постепенно открываем секреты нашей женственности, и мы очень хорошо знаем, как функционирует наша репродуктивная система в зависимости от дня цикла. Вот почему в мгновение ока мы узнаем типичные симптомы.
После всего лишь одного сокращения мы можем определить, что период приближается к нам. Основываясь на наблюдении слизи, мы можем распознать время овуляции самостоятельно. Часто мы также можем обнаружить, что что-то мешает нашему телу.
Если болезненные менструации являются результатом аномалий в функционировании наших репродуктивных органов, мы должны обязательно назначить встречу с гинекологом. Он будет проводить специализированные обследования, которые помогут определить причину боли и дискомфорта.
Как вы можете облегчить первоначальную менструальную боль?
Каждая женщина, в зависимости от интенсивности ее боли и ее предпочтений, должна найти свою собственную золотую середину в эти трудные дни месяца. То, что отлично работает на некоторых других, может оказаться совершенно неэффективным.
Ниже мы покажем вам несколько популярных методов, которые могут вам пригодиться.
- Помните правильное количество сна и отдыха, так что ваше тело имеет время и возможность для восстановления. Это не означает, однако, что во время менструации вы должны лежать на диване целый день.
- Напротив, вы должны всегда тратить как минимум полчаса на физическую активность в нежной форме. Полчаса ходьбы или легкие упражнения на растяжку или короткая йога-сессия станут отличным решением.
- Для облегчения менструальной боли нежный массаж нижних частей желудка также оказывает большое влияние и деликатные упражнения этой части тела.
- По мнению исследователей, эффективным средством от болезненных менструаций является также оргазм. Состояние эротического возбуждения прекрасно расслабляет мышцы не только всей репродуктивной системы, но также влияет на все тело.
- В моменты сильной боли положите бутылку с горячей водой на живот. Высокая температура помогает облегчить неприятные недуги.
Фармакологическое облегчение менструальной боли
На аптечных полах и самых популярных супермаркетах мы можем легко найти целый ряд безрецептурных обезболивающих, которые помогут облегчить серьезную менструальную боль в результате химических ингредиентов.
Легкая менструальная боль
В случае мягких сокращений вы можете «глотать» аспирин, парацетамол и обильно пить любую жидкость с сильным мочегонным эффектом.
Умеренная менструальная боль
В свою очередь При средней интенсивности боли нестероидные противовоспалительные препараты прекрасно работают. Действуя, они ограничивают производство простагландинов, уменьшая диапазон и интенсивность их действия.
Нестероидные противовоспалительные препараты, которые можно купить без рецепта, включают: ибупрофен, напроксен и кетопрофен.
дозировка
Правильное лекарство следует принимать до того, как боль ухудшится, и становится трудно ослабить. Поэтому вы можете принять принцип, согласно которому лекарство должно потребляться за час или два до начала менструального кровотечения и продолжаться в течение следующих двух дней.
Наилучшие результаты получают нестероидные противовоспалительные препараты до того, как начнется ожидаемая боль.
Нестероидные противовоспалительные препараты, доступные только по рецепту, включают: мефенамовую кислоту и меклофенамовую кислоту.
Как бороться с очень сильной болью?
Если ваши менструации чрезвычайно болезненны и дразнят вас очень сильными судорогами, обратитесь к врачу и расскажите о симптомах, которые сопровождают вас в течение вашего периода. Конечно, он предписывает более сильные болеутоляющие средства, которые облегчат симптомы и позволят вам нормально функционировать в эти трудные дни.
Очень вероятно, что ваш врач назначит противозачаточные таблетки с нормальным или повышенным уровнем эстрогена и прогестерона. Такое действие должно предотвращать возникновение овуляции (т.е. ежемесячное высвобождение яйца в фаллопиевы трубы), одновременно уменьшая производство простагландинов.
Помните, что чем ниже концентрация этих химических веществ, тем менее выражены сокращения матки и менее сильное кровотечение.
Использование противозачаточных спиральных и менструальных болей
Результаты исследований с использованием спиралей, которые выделяют небольшое количество гормонов непосредственно в полость матки, указывают на уменьшение количества менструальных болей на 50%.
В свою очередь, спирали, которые не содержат гормонов, но только медь, могут значительно способствовать усилению спазмов и тяжести менструального дискомфорта.
Обязательно прочтите: Здоровая женщина не игнорирует эти симптомы
Может ли менструальная боль устраняться хирургическим путем?
В прошлом многие женщины, которые боролись с очень болезненными менструальными циклами, подвергались кюретажу эндометрия, чтобы механически удалить умирающую подкладку.
Этот тип процедуры также используется в качестве диагностического метода для обнаружения опухолей или злокачественных изменений в тканях матки.
Многие женщины, у которых менструальная боль — настоящая мука, прибегают к окончательному решению в форме гистерэктомии, процедура, направленная на полное удаление матки.
Последнее решение, обычно используемое в случае болезненных и чрезвычайно тяжелых менструальных кровотечений, является так называемым удаление эндометрия.
Это процедура, которая приводит к горению или испарению эпителия, который вытягивает матку специальным устройством, которое генерирует высокую температуру.
Вторичные менструальные боли — как их исправить?
Лечение вторичных менструальных болей будет зависеть непосредственно от их причины. Тем не менее, существует ряд основных факторов, которые могут способствовать тяжести боли. Это:
- Эндометриоз — ситуация, когда клетки, соответствующие эндометрию, также распределены в других частях женского тела.
- Миомы матки — неопластическая гиперплазия матки, возникновение которой связано с концентрацией эстрогена в женском организме.
- Аденомиоз — состояние, при котором клетки маточной подкладки вторгаются в мышечные стенки этого органа.
- Воспаление органов малого таза
- Использование контрацептивов в виде спирали (внутриматочное устройство).
Помните, что врач должен сделать правильный диагноз. В этом случае необходимо посещение гинеколога, и лечение должно находиться под постоянной медицинской помощью.
Всякий раз, когда женщина замечает какие-либо изменения в своем ежемесячном цикле, и если боль внезапно увеличивается, а судороги встречаются чаще, чем раньше, всегда проконсультируйтесь с гинекологом. Эти типы изменений могут быть признаком гормональных нарушений или болезней.
Как менструальная боль развивается во время жизни женщины?
В большинстве случаев сопутствующие боли не увеличиваются с возрастом женщины. Напротив, первичная менструальная боль обычно исчезает с годами и сразу после первой беременности.
С другой стороны, в случае вторичной менструальной боли необходимо определить причину. Лечение зависит от источника проблемы, и в этом случае трудно определить степень успеха.
Стоит отметить, что в последние годы значительно повысилась осведомленность женщин об их органах.
Многие из нас внимательно наблюдают за нашим телом, учатся правильно интерпретировать различные симптомы и научиться естественным образом избавляться от многих болезней, многие из нас также могут найти свое золотое серебро для менструальной боли.
