боль он не должен иметь физическую основу и источник. Часто бывает, что источником хронической боли в области шеи, спины или головы является не что иное, как эмоции. Ум и тело находятся в очень сильных отношениях, и они могут напрямую влиять на других.
Если вы нам не справиться со своими эмоциями, в сущности, мы можем начать чувствовать различные физические недомогания — например, хронические боли или бруксизм (зубы стучали стойкие), язвы желудка, тахикардии, и многие другие. Если вы хотите узнать больше о том, как распознать боль, связанную с эмоциями, обязательно прочитайте больше.
Результаты многих исследований указывают на прямую связь между эмоциональными состояниями и нашим здоровьем и физическим состоянием. Было доказано, что Хроническая боль и многочисленные другие болезни возникают непосредственно из-за чрезмерного стресса или травматических переживаний прошлого, которые не были должным образом обработаны.
Стоит понять, что не все виды боли могут быть освобождены наркотиками или природными средствами. Чтобы преодолеть боль, вызванную отрицательными эмоциями, вы должны исходить из самых основ и устранить причину, а не исцелять симптомы.
7 рассчитать боль, связанную с эмоциями
1. Зубная боль
Когда не в данной ситуации мы не чувствуем себя комфортно или не можем найти решение проблемы, часто появляются зубы и челюсти. Вы должны правильно направлять и концентрировать энергию, чтобы выразить свои отрицательные эмоции.
Когда ужас, стресс или печаль ослабеют, вы также будете иметь дело с зубной болью.
2. Головные боли
Головные боли могут иметь свой источник повышенного уровня стресса или неспособности выражать свои эмоции. Очистите свой ум от негативных чувств и отпустите отрицательные мысли. Момент расслабления и спокойствия, например, во время прогулки, позволит вам одновременно взглянуть на мир в лучших цветах и сражаться с головными болями.
3. Шея и боль в шее
Этот тип боли чаще всего проявляет кумулятивный гнев, агрессию, разочарование и потерю. Чтобы сразиться с ним, он должен начать с прощения, а затем с другого. Боль в шее также может быть результатом проблем с общением с другими людьми.
Это часто связано со страхом и неспособностью прощать и принимать жизнь как есть.
4. Сократите руки
Напряженные и больные плечи и руки являются признаком того, что у вас слишком много проблем и обязанностей на вашем уме. Помните, что вы не всегда можете поддерживать всех, постоянно пренебрегая своими потребностями. Каждый из нас должен взять на себя ответственность за нашу жизнь.
Вам не нужно брать на себя проблемы других людей, освободиться от этого бремени, и физическая боль также должна уступить дорогу.
5. Боль в желудке
Любая неудобная и стрессовая ситуация может отрицательно повлиять на пищеварительные процессы. Иногда, когда мы должны делать что-то, чего мы вообще не хотим, или у нас нет очень приятных изменений, желудок начинает бунтовать.
Вы должны научиться принимать реальность так, как она есть. Каждый человек имеет право смотреть на жизнь по-разному и принимать свои собственные решения — открывать себя другим точкам зрения, и вы, безусловно, будете чувствовать себя счастливее.
6. Боль в кресте
Считается, что боль креста является областью людей, борющихся с финансовыми проблемами и связанным стрессом. Это может быть признаком того, что вы берете на себя слишком большую ответственность за жизнь других людей. Когда вы чувствуете, что вы были одни на поле битвы, неудивительно, что и ваше тело, и ваш ум начинают бунтовать.
Решение состоит в том, чтобы изучить искусство делегирования и распределения обязанностей и обязанностей. Независимо от того, сумеете ли вы добиться этого на работе или в семье — результаты, безусловно, будут удовлетворительными.
7. Больные руки
Наши руки в какой-то мере связаны с окружающим миром. Если вы чувствуете, что ваши руки устали и болят, это может означать, что вы очень стараетесь достичь чего-то невозможного. Помните, что искусство отпускания имеет огромную силу.
Мы не всегда должны быть лучшими во всем, и цель не всегда стоит жертвовать. Отпустите, расслабьтесь, и боль со временем исчезнет.
Как лечить различные виды боли?
1. Стратегия Луизы Хей
Луиза Хей, автор книги «Ты можешь исцелить свою жизнь», прямо пишет, что плохое управление эмоциями приводит непосредственно к серьезным заболеваниям нашего тела. Стоит прислушаться к себе и научиться распознавать и называть свои эмоции. Это поможет вам достичь мира и жить в гармонии с самим собой.
Нельзя забывать, насколько важно искусство прощения, благодарности и любви. Это три ключевых слова, которые позволят вам бороться не только с болезнями души, но и с телом.
2. Стратегия Энрика Корбера
В своих книгах и мотивационных видеороликах, опубликованных на Youtube, Корбер подчеркивает, что ключом к исцелению тела является открытие тех негативных эмоций, которые создают скрытый конфликт в нашем сознании.
Автор подчеркивает, что просто определение проблемы является гарантией успеха и исцеления вашего тела и души. Корбер также объясняет, насколько важно избавиться от иррациональных и ограничивающих убеждений, которые создают барьер между нашим телом и умом.
То, что мы думаем, чувствуем и что делаем, остается в близких отношениях. Поэтому невозможно жить счастливой и мирной жизнью в отрыве от этих элементов.
