яс счастье в последнее время стало очень популярной идеей подарка DIY. Тем не менее, не смотрите на это только как мимолетную моду, а скорее используйте этот отличный способ показать эмоции и возможность провести время со своими близкими.
Иногда говорят, что счастье хрупкое и нежное, как стекло. В то же время стоит отметить, что стекло защищает многие ценные предметы, светит и отражает свет. Это идеальная метафора не только счастья, но и семьи. Обязательно прочитайте и узнайте, что такое баня счастья и как ее использовать.
Показывать эмоции не всегда легко, особенно когда вас переполняют лишний стресс и ответственность. Однако стоит знать, что нашим детям нужна наша любовь и позитивная энергия. Без этого они не могут расти в смысле безопасности, стабильности и любви.
Один из способов провести время вместе со своей семьей и в то же время показать друг другу, насколько мы заботимся друг о друге, — это подготовить так называемую банку счастья.
Банку счастья — своего рода мотивационная техника. Это приносит замечательные эффекты в случае небольших групп — оно будет работать как на работе, так и в школе, в детском саду и, самое главное, в семье.
Цель таких задач проста — показать друг другу положительные эмоции и заботу, а также заботиться о благополучии всех членов группы. Все, что вам нужно знать о банке счастья, можно найти позже в этой статье.
1. Обучение эмоциональному интеллекту
В повседневной спешке у нас не всегда есть шанс и время рассказать нашим близким о том, насколько они для нас значимы и насколько мы заботимся о них. Это касается как наших отношений с партнером, так и с детьми или родителями.
Показ своих чувств требует работы над эмоциональным интеллектом, иначе может случиться, что у нас заканчиваются слова или способы доказать, насколько мы кого-то любим. Здесь на помощь приходит баня счастья.
Как на этапе его подготовки, так и на ежедневной основе мы можем тренировать наш эмоциональный интеллект и учиться более легко и проявлять эмоции лучше. Вот несколько примеров предложений, которые должны быть в банке на клочках бумаги:
- Жестем ты горд.
- Я люблю твою улыбку.
- Ты потрясающий.
- Вы очень важны для меня.
- Спасибо за то, что вы для меня сделали.
- Я думаю о тебе весь день, и я не могу дождаться, когда вернусь с работы / школы.
- Мне жаль, что я причинил вам дискомфорт.
- Я не хотел вас обидеть, извините, что меня охватили эмоции.
2. Банку счастья как образовательный метод
Банку счастья может стать отличной образовательной стратегией. Правильно введенный в семейную жизнь может научить детей важным вещам. Кроме того, это положительно скажется на их самооценке, самосознании и позволит ощутить эмоциональное измерение различных бытовых ситуаций.
Помните, что положительные подкрепления всегда более эффективны, чем суровые наказания. Хвалите ребенка за его достижения, чтобы построить свою самооценку и облегчить ему гармоничное созревание. Вот что должен найти ваш ребенок в банке, которую вы ему дали:
- Я рад вашим успехам в школе.
- Вы очень ответственны.
- Я горжусь вашими достижениями.
- Не беспокойтесь о неудачах.
- Я знаю, что в следующий раз вы пойдете лучше.
- Мама и папа всегда будут любить тебя.
Второй этап — побудить ребенка создать свою собственную банку, которая будет включать в себя его чувства к нам, его родителям или к братьям и сестрам, бабушке и дедушке или друзьям.
На примере взрослых ребенок сможет задуматься о своих чувствах и постепенно научиться говорить о них и одевать их в правильные слова.
Это стимулирует не только творческое мышление, но и позитивное отношение к миру. Это огромная доза мотивации и чувство безопасности, которое окупится в будущем.
3. Счастье в деталях
Наше счастье и благополучие очень часто основаны на маленьких жестов и доброты. Поэтому баня счастья должна быть местом, где мы скрываем такие позитивные мысли от мира. Когда приходит худший момент, вы всегда можете открыть его и вспомнить те лучшие моменты.
На картах, скрытых в банке, вы найдете утешение и много теплых слов. Даже если это просто «спасибо» или «я люблю тебя», это определенно улучшит ваше настроение.
4. Важность важна
Очень часто в тесных отношениях с другими людьми, особенно в семье, мы принимаем много вещей как должное. Мы считаем, что все дано нам раз и навсегда, и мы даже можем ожидать, что наши родственники будут вести себя так или иначе.
Очевидно, что определенный тип привычек и рутины важен в каждой социальной группе, поскольку он позволяет правильно управлять общим функционированием и максимально эффективно использовать время и ресурсы. Но когда мы берем на себя все, что заслуживаем, мы теряем всю манеру близости.
У каждого из нас есть худшие моменты, и человек, чьи усилия мы не ценим, рано или поздно может прийти к выводу, что его просто не стоит пытаться. Это порождает разочарование, разочарование и конфликты. Вот почему способность проявлять благодарность так важна.
От ребенка научите детей таким волшебным словам, как «спасибо». Это простой образовательный метод, который наверняка окупится в будущем.
5. Давайте сосредоточимся на позитивах
В нашей повседневной жизни нет стресса, разочарования и огромных обязанностей. Мы постоянно продвигаемся вперед, забывая, что должно быть для нас самым важным — наши ближайшие родственники и наши отношения с ними.
Вместо того, чтобы попасть в ловушку стресса и спешки, стоит остановиться и сосредоточиться на хороших вещах, которые нас окружают время от времени.
- Каждый день кладите лист бумаги в банку каждого члена семьи, на котором вы пишете что-то положительное.
- Такая простая методика позволит вам изменить свое отношение и правильно организовать приоритеты в своей жизни.
Банку счастья — чрезвычайно полезный способ наладить отношения с вашими близкими. Это позволит вам смотреть на жизнь с другой точки зрения и создавать привычку в себе и других членах семьи, проявляя себя открыто.
Вы увидите, что большинство преимуществ придет к вашим детям, которые определенно будут любить эту новую традицию в вашем доме!
