Домашний лимонад — идеальная альтернатива искусственным, химически упакованным с сахаром и популярными напитками.
Специалисты единодушно утверждают, что вода с добавлением лимона и других ценных ингредиентов является самым здоровым напитком для нашего организма.
Познакомьтесь с 9 лучшими дополнениями с нами сегодня, что обогатит вкус натурального лимонного напитка. Мы предлагаем вам восхитительные варианты, которые сделают ваш лимонад приятным вкусом и ароматом.
Благодаря разнообразным травам, специям и добавкам эффект заживления лимонного напитка будет еще сильнее. Пить каждый день бокал этого здорового напитка, укреплять сопротивляемость организма и улучшать функционирование всех органов вашего тела!
Вкусный лимонад для освежения
Лимон, принадлежащий к группе цитрусовых, является чрезвычайно ценным источником витаминов. Его свойства настолько сильны, что можно без колебаний сказать, что этот плод является одним из самых сильных натуральных лекарств. Каждый лимон содержит:
- Лимонная кислота
- Минеральные соединения (в том числе кальций и магний)
- Витамин С
- биофлавоноиды
- пектин
- лимонен
Домашний рецепт лимонада — отличный способ использовать ценные питательные вещества, содержащиеся в лимоне. В то же время он помогает укрепить иммунитет организма и предотвратить развитие различных заболеваний.
Ниже приведены лучшие дополнения к здоровому и питательному лимонаду. Обогатите напиток несколькими замечательными дополнениями и насладитесь не только его целебными свойствами, но прежде всего вкусным вкусом и ароматом.
1. Листья мяты
Монетный двор — лекарственное растение, характеризующееся сильными свойствами, которые облегчают пищеварение. Кроме того, он также обладает питательным и освежающим эффектом. Несколько свежих листьев мяты отлично улучшают вкус напитков и салатов.
- Лимонад с добавлением листьев мяты поможет вам выжить даже в самые жаркие дни. Это обеспечит ваше тело энергией и жизненной силой и принесет вам отличное настроение.
- Кроме того, обязательно добавьте несколько листьев мяты в труднодоступные блюда. Они улучшат пищеварение и заставят вас чувствовать себя хромым сразу после еды. Хорошее решение также будет есть несколько зеленых листьев мяты на десерт.
Если у вас нет мяты растений дома, вы можете приготовить варево сушеных листьев. Когда это немного прохладно, добавьте сок из половины лимона и напиток со вкусом.
2. Листья базилика
Лимонный напиток с добавлением листьев базилика сильно поднимает, когда мы чувствуем себя грустными, подавленными, подавленными или просто переполненными повседневной жизнью.
- Базилик также поддерживает иммунную систему организма и усиливает его реакцию на атаку микроорганизмов. Помните, что плохое настроение очень часто связано с низким сопротивлением.
- У листьев базилика есть успокаивающие и стимулирующие эффекты. Они активируют свои ценные свойства в зависимости от текущих потребностей и состояния нашего тела.
3. Итальянский фенхель (фенхель)
Лимонад с фенхелем — большой успех, особенно для людей, которые часто борются с раздуванием, кишечным газом и другими проблемами пищеварения.
Если вы хотите естественным образом улучшить работу своего тела, не стесняйтесь и приступайте к лимонаду с фенхелем сегодня.
Это растение не только помогает облегчить проблемы с пищеварением, но и эффективно борется с чрезмерным накоплением жидкостей в тканях организма.
- Пейте «копра» лимонада между приемами пищи или прямо перед ними. Таким образом, вы в полной мере воспользуетесь лечебным эффектом этого напитка.
4. Корица и имбирь
Лимонад с добавлением корицы и имбиря — настоящая энергетическая бомба. Теплый варево идеально подходит для холодных осенних и зимних дней: он отлично прогревает и укрепляет иммунитет организма.
И самое главное — он обеспечивает много энергии и сразу улучшает ваше настроение!
Как лимонад с корицей и имбирем работает на нашем теле?
- Это укрепляет иммунитет организма
- Это ускоряет обмен веществ
- Естественно регулирует уровень сахара в крови
- Это стимулирует сексуальный аппетит
- Устраняет избыток жидкости, накапливающейся в тканях
5. Куркума
Лимонный напиток с добавлением куркумы является фантастическим природным средством против свободных радикалов, противовоспалительных и противораковых.
Регулярное потребление этого напитка гарантирует нам здоровье, красоту и благополучие.
Как куркума, так и лимон обладают сильными очищающими свойствами печени и значительно усиливают функции этого важного органа. Каждый стакан лимонада с куркумой помогает очистить кровь от токсинов и других вредных веществ.
Обязательно прочтите: Вода с куркумой и лимоном — напиток для здоровья!
6. Свекла
Звучит странно? Нет, мы не ошиблись!
удивительный свекольный лимонад — отличный источник энергии, который помогает снять усталость и эффективно лечит анемию. Мы обязаны такими свойствами питательным веществам, содержащимся в лимонах: витамин С, железо и фолиевая кислота.
Как приготовить лимонад с добавлением свеклы? Достаточно смешать кусок лимонной свеклы, чтобы вы получили единый красный, вкусный коктейль.
7. Зеленый чай
Если вы обогатите традиционный натуральный лимонад экстрактом зеленого чая, вы получите здоровый напиток с сильным антиоксидантом, против рака и поддерживаете надлежащее функционирование сердечно-сосудистой системы.
Лимонный напиток с ароматом зеленого чая является ценным источником минеральных соединений, которые поддерживают сжигание ненужных калорий и в то же время облегчить процесс потери лишних килограммов.
Поэтому предлагаемый нами лимонад рекомендуется специально для тех, кто находится на диете для похудения, и тех, кто заботится о тонкой фигуре каждый день.
В аптеках и магазинах здоровой пищи мы можем даже найти специальные диетические добавки на основе зеленого чая, которые помогают поддерживать нормальную массу тела.
8. Изотонический лимонад
Знаете ли вы, что можете легко превратить свой любимый лимонад в ценный изотонический напиток? Потягивая его в течение дня, вы сможете пополнить уровень потерянной воды и электролита.
Этот напиток указывается прежде всего для людей, которые активно занимаются спортом.
Ниже мы представляем рецепт одного литра вкусного, освежающего и восстанавливающего натурального лимонада.
ингредиенты
- Щепотка пищевой соды
- Половина чайной ложки морской соли (3,5 г)
- Коричневый сахар или мед (по вкусу)
Способ приготовления
- Смешайте пищевую соду с морской солью и растворите эту смесь в натуральном лимонаде (стакан воды с соком из лимонной половины). Тщательно перемешайте. В конце вы можете подсластить напиток немного коричневого сахара или чайной ложки меда.
- В результате вы получите чрезвычайно освежающий напиток со слегка соленым вкусом, который восстановит надлежащий уровень воды и электролитов и сделает вас здоровыми.
Обязательно прочтите: Лучшие напитки, которые помогут вам бороться с жиром
9. Стевия и прополис
Последний из наших лимонадов можно есть как холодный, так и горячий. Благодаря этому вы укрепляете иммунитет своего тела, чтобы предотвратить простуду и грипп и другие неприятные осенние жалобы: кашель, насморк, тонзиллит и т. д.
Как приготовить лимонад?
- Подготовьте экстракт стевии (в зависимости от вашего вкуса и готовности подсластить напиток) и 25 капель прополиса на литр лимонада. Выпейте напиток с небольшими глотками в течение всего дня.
- Не забудьте запастись самым чистым экстрактом стевии как можно более темным. Чем темнее цвет, тем сильнее целебные свойства экстракта. Стоит понять, что стевия используется не только для подслащивания блюд, но прежде всего, естественно, поддерживает работу нашего тела.
