Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь может быть очень раздражающей и раздражающей. Пищевод соединяет рот с желудком, а рефлюкс характеризуется изменением содержимого желудка и желудочного сока в пищевод. Естественный антацид может быть чрезвычайно полезным.
В этой статье вы узнаете 4 способа ее подготовки.
Правильно функционирующий организм позволяет пищу достигать кислот, обнаруженных в желудке, где начинается естественный процесс пищеварения и подачи питательных веществ в организм.
Процесс регрессии кислот в пищеводе может раздражать элементы пищеварительной системы и вызывать рвоту. Сегодня вы узнаете больше об этом состоянии, и вы научитесь лечить желудочную кислоту, которая вылечит организм от рефлюксной болезни.
Наиболее распространенные симптомы рефлюкса
Типичные симптомы рефлюкса включают:
- изжога
- рвота
- бессонница
- Отсутствие аппетита
- Боль в сундуке
- афония
- Боль в горле
- повышенная кислотность
- Трудность дыхания
Серьезные и тревожные симптомы, требующие срочной консультации со специалистом, включают: кровотечение из пищевода, глотание боли и потерю веса.
Также читайте: Изжога — 5 натуральных успокаивающих средств
Каковы могут быть причины рефлюксной болезни?
Знаете ли вы, что у населения высокоразвитых стран симптомы рефлюкса возникают каждый день примерно у 5-10% людей? Это обычное явление, которое может вызвать множество факторов. Прежде чем научиться готовить лекарственные антациды, узнайте причины рефлюкса.
- Пряные блюда: эти продукты стимулируют кислотность, часто вызывая рефлюкс. Если мы часто употребляем пряные продукты, и мы невосприимчивы к ним: мы можем вызвать воспаление желудка.
- кофе: проблема заключается в кофеине, который стимулирует появление рефлюкса и увеличивает производство кислот в желудке.
- Алкогольные напитки: алкогольные напитки расслабляют нижний и верхний сфинктер пищевода, что приводит к повышению уровня кислоты в желудке и вызывает рефлюкс желудка.
- шоколад: высокое содержание жиров, кофеина и теобромина увеличивает образование кислот в желудке.
- Продукты с высоким содержанием жира: они раздражают слизистую оболочку желудка и отрицательно влияют на правильное функционирование нижнего пищеводного сфинктера, что вызывает большую кислотность в организме.
- кислоты: они снижают рН желудка, что может привести к рефлюксной болезни.
Важную роль в формировании рефлюкса играют также лекарства, принимаемые пациентом, особенно оральные контрацептивы, а также связанные с давлением и ишемической болезнью сердца.
В случае рефлюксных симптомов наиболее эффективным является включение продуктов, понижающих кислоту в рационе. Сбалансированная диета, полная овощей, свежих фруктов, бобовых и диетических волокон, является лучшим средством борьбы с этой болезнью.
Антацид по 4 способам
1. Картофельный сок
Сырой картофельный сок — идеальный подщелачиватель. Его вкус и последовательность могут удивить нас, однако, используя этот напиток, вы быстро заметите положительные результаты и улучшите свое здоровье. Не только жители Великой Польши, которые известны как земля картофеля, смогут воспользоваться преимуществами картофельного сока.
ингредиенты
- 3 столовые ложки тертого картофеля (45 г)
- 1 стакан воды (250 мл)
подготовка
- 3 столовые ложки тертого картофеля варят в стакане воды и оставляют на 10 минут.
- Поместите оба ингредиента в блендер и перемешайте до получения однородной смеси.
- Рекомендуется употреблять картофельный сок каждый раз, когда у вас есть ГЭРБ.
Картофельный сок имеет белки, такие как пататин с полезным физиологическим эффектом.
2. Вода с лимоном
Хотя лимон относится к кислотным фруктам, он обладает большой способностью нейтрализовать избыток кислот в желудке.
Необработанный рефлюкс может привести к постоянному повреждению пищевода, поэтому этот антацид крайне необходим и полезен уже при первых признаках рефлюксной болезни.
ингредиенты
- Один стакан воды (250 мл)
- 6 столовых ложек лимонного сока (90 мл)
подготовка
- Вскипятите воду и добавьте лимонный сок.
- Пейте теплой водой с лимоном — натощак.
3. Яблочный уксус
Яблочный уксус — это не что иное, как традиционный уксус, вызванный ферментацией фруктов. Это наиболее часто используемый природный антацид, чтобы облегчить громоздкое горение в грудине и гиперкислотность, связанную с рефлюксом.
ингредиенты
- 1 стакан воды (250 мл)
- 2 столовые ложки яблочного уксуса (30 мл)
подготовка
- Важное замечание: в каждом из этих рецептов вы должны кипятить воду, чтобы очистить ее от любых токсинов.
- После кипячения добавить яблочный уксус в теплую воду.
- Хорошо перемешать и выпить за 30 минут до следующего приема пищи.
Читайте также: Яблочный уксус — отличный способ похудеть!
4. Банановый сок как антацид
Если вам не нравятся предыдущие предложения, потому что вы отказываетесь от сока картофеля или не любите яблочный уксус, этот рецепт определенно станет вашим номером 1.
Сок из сладкого экзотического банана позволяет стимулировать выработку слизи, которая защищает наш желудок от кислот. Этот плод также богат калием. Этот подщелачивающий минерал помогает повысить уровень pH в желудке.
ингредиенты
- 4 стакана воды (1 литр)
- 4 банана
подготовка
- Удалите кожуру фруктов, перенесите нарезанные бананы в блендер и добавьте воду. Смешайте все тщательно.
- В течение дня рекомендуется выпить немного.
Помните, что употребление представленных препаратов время от времени не может быть единственным средством лечения. Рекомендуется изменить свой образ жизни, принимая во внимание сбалансированную диету.
Избегайте жирной, сильно приправленной пищи, а также газированных напитков, цитрусовых, кофе и шоколада. Конечно, вы также должны отказаться от курения и минимизировать потребление алкоголя.
