Ананас и имбирь в борьбе с целлюлитом — рецепт

Целлюлит — самая большая эстетическая проблема многих женщин во всем мире. По оценкам, это относится к 90% женщин. Речь идет о накопленной жировой ткани в некоторых частях тела, которая создает своего рода скопление (апельсиновая корка), видимое невооруженным глазом. Однако вы можете бороться с ним. Один из способов ананас  с добавлением имбиря.

Было доказано, что невозможно полностью устранить целлюлит, потому что, даже если он временно исчезнет, ​​он, скорее всего, вернется. Конечно, мы можем его подавить: правильное питание, физическая активность и косметические процедуры.

Эти процедуры не самые дешевые. В сегодняшней статье мы поделимся с вами эффективной альтернативой. Ананас с добавлением имбиря ускоряет сжигание жира и улучшает общий внешний вид нашей кожи.

Почему ананас и имбирь?

Оранжевая кожура

Ананас и имбирь представляют собой комбинацию продуктов с огромным содержанием антиоксидантов. Они очищают, эффективно удаляя токсины и жидкости, оставшиеся в организме. Они укрепляют организм и улучшают иммунитет.

Сок, основным компонентом которого является ананас, ускоряет восстановление поврежденных тканей, которые способствуют образованию целлюлита. Это еще не все! Ананас богат железом, магнием, йодом, цинком, марганцем, витамином А, витаминами группы B. В 85% он состоит из воды и содержит очень мало калорий (55 ккал на 100 г).

Имбирь, в свою очередь, полон антиоксидантов, противовоспалительных и очищающих. Это идеальное дополнение к ананасу.

Как приготовить сок ананаса и имбиря?

Сок ниже — отличная поддержка нашей диеты для похудения. Кстати, он позаботится об общем состоянии нашей кожи. Объединив оба ингредиента, вы получите отличный очищающий напиток.Ананас и имбирь

ингредиенты

  • 2 ломтика ананаса
  • Столовая ложка тертого имбирного корня (15 г)
  • Стакан воды (200 мл)

Способ приготовления

  • Шаг 1. Вырежьте два ломтика ананаса и вытащите середину из них.
  • Шаг 2. Мы бросаем их в соковыжималку.
  • Шаг 3. Добавьте столовую ложку имбиря и стакан воды.
  • Шаг 4. Мы объединяемся в единый напиток. Мы пьем сразу.

Рецепт ананасового сока

Лучше пить этот сок утром. Таким образом, вы сможете максимально использовать свои очищающие и противовоспалительные свойства.

Другие свойства сока

Хотя этот сок предписывается для борьбы с целлюлитом, он также отлично работает в других аспектах:

  • Это помогает сбросить вес: ананас и имбирь ускоряют похудение, из-за низкого содержания калорий и наличия питательных веществ, которые стимулируют обмен веществ. Волокно и вода имеют эффект наполнения, уменьшая голод.

вес

  • Он укрепляет иммунную систему: антиоксиданты, витамины и минералы являются своего рода «топливом» для нашей иммунной системы и помогают предотвратить болезни.
  • Естественный противовоспалительный препарат: Как ананас, так и имбирь обладают противовоспалительными свойствами и рекомендуются для лечения артритов, ревматические боли или простуды.
  • Он улучшает обмен веществ: клетчатка и ферменты, присутствующие в нашем соке, улучшают пищеварение, предотвращают проблемы с кишечником и запор.
  • Лучшее кровообращение: благодаря очищающему эффекту, ананас и имбирь поддерживают систему кровообращения, поскольку они устраняют вредные вещества, которые очень часто накапливаются в системе кровообращения.

Имейте в виду, что лучшие результаты видны, если вы пьете сок каждый день, желательно натощак. Не забывайте, что это не волшебное зелье, которое приносит немедленные изменения. Шаг за шагом, с небольшим терпением, эффекты придут одни. Наслаждайтесь ими!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector