Несмотря на многочисленные усилия, дорогие кремы и процедуры, состояние вашей кожи не улучшается? Вы можете быть виновны по своему усмотрению. Часто мы неосознанно совершаем ошибки, которые способствуют ухудшению состояния кожи.
Лицо — ваша визитная карточка, поэтому вам нужно ухаживать за ней. Красивая и ухоженная кожа — мечта большинства женщин. Имеем ли мы это, во многом благодаря надлежащей заботе. Случается ли короткий сон нашему цвету? Вот 18 из наиболее распространенных ошибок ухода, которые случаются с женщинами.
1. Слишком много кремов
Мало кто из нас знает, что нашему цвету нужно время, чтобы привыкнуть к новой косметике. Частая ошибка заключается в чрезмерном количестве косметики, которую мы используем одновременно. Таким образом, мы одновременно используем несколько недавно приобретенных косметических средств. В результате этого действия наша кожа сходит с ума. Эффект от этого, среди прочих покраснение, увеличенные и загрязненные поры, расширенные капилляры или вновь возникающие выцветания.
2. Вы пьете слишком мало воды
Вода удерживает нас в живых. Наш организм составляет до 70 процентов. Почти 20 процентов вода, присутствующая в организме, находится в коже. Гидратация тела является одним из факторов, влияющих на внешний вид кожи. Уже небольшие потери воды в организме оказывают негативное влияние на внешний вид кожи. Кожа становится сухой, грубой, может возникнуть ощущение вытаскивания и жжения. Пить по крайней мере 1,5 литра воды в день
3. Слишком много шелушения
Если у кого-то есть нормальный цвет лица с тенденцией к жирной, выберите механический пилинг, содержащий зернистые частицы, которые требуют массажа, и действуют как тонкая абразивная бумага. Затем, когда у кого-то есть сухой, чувствительный или зрелый цвет лица, тогда стоит выбрать ферментный пилинг, который не тереет мертвую кожу, но он растворяется. Не выполнять пилинг на раздраженной коже, с эритемой, сыпью. Это усугубит нежелательные симптомы, а в случае воспаления массаж может привести к их распространению по всему рту.
4. Короткий сон
Сон длительностью 8 часов является одним из ключевых аспектов надлежащего ухода за кожей. Стресс и недостаток сна очень негативно отражаются на коже. Дефицит сна увеличивает уровень кортизола. Хронический избыток кортизола в крови приводит к истончению кожи, появлению растяжек с характерным розовым цветом, акне.
5. Тоник с алкоголем
Алкоголь сильно сушит кожу, значительно повышает pH кожи и лишает ее защитного слоя. Регулярное употребление тоник с алкоголем приводит к серьезным нарушениям в защите кожи и ускоряет ее старение из-за постоянно углубляющегося обезвоживания. Тоник со спиртом прекрасно очищает, потому что сам алкоголь очищает и дезинфицирует. Вот почему его можно встретить довольно часто во многих косметических средствах для «проблемных» цветков, например акне или очень жирной. Поэтому содержание алкоголя в косметике важно. Эти тоники, которые имеют от 20 до 60%, предназначены только для акне и жирной кожи.
6. Кондиционер
В магазинах, офисах, автомобилях, в настоящее время в большинстве мест, где мы находимся, установлен кондиционер. Побочным эффектом кондиционирования воздуха является сушка воздуха. В условиях ограниченной влажности наша кожа теряет воду. Обезвоживание приводит к повреждению естественного защитного барьера, гидролипидного покрытия. Способ отрицательного воздействия кондиционера на кожу — это правильное увлажнение с помощью легкого крема.
7. Регулярно не протирайте телефон антибактериальным носовым платком
Смартфон — настоящий дом для бактерий. Мы носим его в кошельке, в кармане, кладем на стол и кладем на лицо. Вредные микроорганизмы легко бродят по нашей коже, вызывая прыщи и неприглядные угри.
8. Неподходящее полотенце
Мы должны использовать отдельные полотенца, чтобы высушить лицо. Если у вас возникла проблема с цветом лица, убедитесь, что полотенца не грубые и нежные. В хлопчатобумажных полотнах, которые висят в наших влажных и теплых ванных комнатах, развиваются бактерии. Мы говорим о высыхании лица, а не обтирании его. Почему? Кожа лица очень тонкая. Вытирая чувствительную кожу, мы можем получить красный цвет, и, вытирая кожу акне, мы можем распространять бактерии по всему лицу.
9. Крем без солнцезащитного крема
Лучи солнца отрицательно влияют на состояние кожи: они высушивают ее и вызывают морщины. Специалисты рекомендуют использовать кремы с высоким УФ-фильтром в течение года, независимо от погоды.
10. Мытье лица с мылом
Если вы моете лицо с мылом и водой, не делайте этого. Лицо требует хорошего лечения и приличного мытья. Неправильная стирка может привести к проблемам с кожей — появление комедонов, угревой сыпи и даже обезвоживания. На рынке много хороших чистящих средств для лица — мы можем выбирать из пенопластов, гелей или жидкостей.
11. Вы не даете своей коже отдых время от времени
Эксперты показывают, что наша кожа нуждается в отдыхе от косметики время от времени. В конце концов, продукты, которые используются каждый день, содержат много химических ингредиентов, которые забивают поры. Поэтому старайтесь стирать макияж, когда приходите домой и вводите правило: понедельники без макияжа. Благодаря этому вы обязательно улучшите состояние своей кожи. Еще один важный совет: фундамент должен быть нецелеогенным, тогда он не будет забивать поры.
12. Слишком много кофе
Кофеин — один из самых больших врагов красивой кожи. Он обезвоживает и поэтому высушивает кожу и вызывает появление морщин.
13. Частая стирка лица
Мытье два раза в день является оптимальным, но когда мы делаем это чаще, это может привести к перепроизводству кожного сала и только усугубит проблему, с которой мы, вероятно, боролись с частыми мытья лица. Все дерматологи согласны с тем, что чрезмерная забота о чистоте может привести к раздражению и сухости кожи. Лучше всего применять легкий матовый крем утром и использовать специальные лицевые ткани в течение дня.
14. Слишком горячая вода
Слишком теплая вода разрушает гидролипидный барьер кожи, высыхает и ослабляет кровеносные сосуды. Температура воды не должна превышать 36 градусов по Цельсию.
15. Кремы в баночках
В Польше банки из пластика или стекла по-прежнему являются самой популярной упаковкой для крема для лица. Однако нельзя скрывать, что крем в открытой ежедневной упаковке подвергается воздействию, например, для контакта с воздухом, что приводит к быстрому разложению многих более деликатных ингредиентов. Кроме того, контакт с нашими самыми тщательно вымытыми пальцами выдает содержимое банки на заражение бактериями. Выберите упаковку с насосом или пипеткой.
16. Не чистящие щетки
Чистящие щетки, используемые во время макияжа, должны стать частью нашей повседневной жизни. Если вы регулярно их не чистите, со временем на них накапливаются остатки косметики, и сами кисти становятся настоящей средой обитания бактерий. Грязные щетки в основном способствуют засорению пор и способствуют образованию прыщей.
17. Грязные постельные принадлежности
Особенно наволочка. Ночью кожа очищает себя от кожного сала, токсинов, а также мертвого мозолистого эпидермиса. И все это «приземлится» на подушку и, прежде всего, на наволочку. Если вы не меняете его не реже одного раза в 4-5 дней, существует риск того, что бактерии вызовут воспаление.
18. Соленые продукты и сладости
Диета, наполненная рафинированными сахарами, способствует ранним симптомам старения кожи. Морщины появляются быстрее, кожа теряет свою упругость и упругость. Продукты с высоким содержанием соли не только заставляют вас уставать — они все еще позволяют миру узнать об этом, используя сумки под глазами.
