Если вы хотите иметь красивые и здоровые волосы, вам не нужно покупать дорогие косметики. В этом случае они раздавят ваш кошелек и не будут восстанавливать ваши волосы до здорового блеска. Вместо этого делайте то же самое каждый день, чтобы реально изменить ситуацию к лучшему.
1. Избегает укладки волос.
Яркая вещь, чтобы полностью отказаться от горячего укладки волос, не удастся. Однако вы можете выбрать наиболее экономичный режим. Старайтесь избегать бигудников, выпрямителей, использующих парные бигуди. Также не забывайте об использовании качественного термозащитного спрея.
2. Он спит на шелке.
Гладкая поверхность шелка не повреждает кожу во время сна, поэтому утром даже без укладки ваши волосы будут выглядеть великолепно.
3. Уход за чистотой волос.
Незамороженные волосы — это очень неопрятно, поэтому не стоит избегать шампуней, потому что они содержат синтетические вещества. Если вы используете качественный продукт, он будет только благоприятно влиять на состояние ваших волос, увлажнять его и уменьшать количество разделенных концов. Если вы живете в большом городе, вы должны каждый день чистить волосы. Если вы живете в сельской местности, вы можете чистить волосы 2-3 раза в неделю.
4. Это не спасает от увлажняющей косметики.
Скальп также нуждается в увлажнении, поэтому, если вы хотите иметь здоровые волосы, позаботьтесь о своем нормальном лишае. Используйте кондиционер после мытья головы. Тем не менее, защитные процедуры не могут закончиться, как только вы покинете ванную комнату. Нанесите защитный аэрозоль, даже если вы не используете сушилку.
5. Сохраняет верность.
Широкое мнение о том, что волосы быстро привыкают к одному и тому же бренду, поэтому вы должны регулярно менять его, это неправильно. Эксперты рекомендуют использовать эффективные агенты. Потому что довольно сложно найти идеальную комбинацию, которая сохраняет здоровье ваших волос, она придает ей привлекательный вид, поэтому выбирать подходящую косметику не стоит.
6. Правильно питает.
Даже самая дорогая маска не поможет, если вы не позаботитесь о правильном питании. Врачи рекомендуют потреблять как можно больше продуктов, содержащих железо, белки, цинк. Для хорошего роста волос в течение недели вы должны есть постное красное мясо, курица, рыба.
7. Возьмите витамины.
Даже если вы используете идеальную диету, вы можете пропустить некоторые витамины. Чтобы понять это, просто взгляните на цвет лица и ногти. Если ваши ногти расщепляются и кожа шелушится, вашему телу не хватает витаминов и минералов. Когда вы начнете принимать их, вы восстановите блеск и здоровье ваших волос. Бонус: здоровая кожа и ногти.
8. Ограничивает время, проведенное на солнце.
Как и кожа, волосы не любят интенсивных солнечных лучей. Используйте соответствующие питательные вещества для защиты, по крайней мере, каждые два дня.
9. Нежно расчесывайте волосы.
Используйте широкую гребенку для запутанных волос. Всегда чистите волосы снизу вверх.
10. Регулярно режет волосы.
Не забывайте о следующем посещении парикмахера, если вы даже хотите иметь длинные волосы. Сломанные концы выглядят непривлекательными, как на коротких волосах и длинных волосах. Волосы следует резать каждые 6-8 недель, чтобы избежать хрупких советов. Как только волосы расщепляются, он становится достаточно тонким, чтобы быстро сломаться. Нет возможности обновить его, только сдвинуть.
11. Промывает волосы теплой водой.
Избыток тепла активирует работу сальных желез, поэтому после мытья у вас жирные волосы без блеска. Поэтому мыть волосы теплой водой, а когда дело доходит до полоскания, тем холоднее.
12. Правильно использует косметику для ухода за волосами.
Применить шампунь и кондиционер по всей длине волос не может! Шампунь следует наносить на корни волос, где концентрируются жир и грязь. Советы меньше нуждаются в интенсивной стирке. Когда дело доходит до кондиционера, его следует наносить равномерно изнутри в кончики.
Источник: GoodHouseKeeping